Javob: Nu3 Fit shokoladli muffin uni keto-do'st emas. U uglevodlarda juda yuqori hajmlarga ega.
Nu3 Fit brendining ushbu maxsus unlarining uchinchi qismini tahlil qilish vaqti keldi. Bu holda, bu Nu3 Fit shokoladli muffin uni. Bu unning 100 g tarkibida jami 41 g uglevod mavjud. Afsuski, bu shokoladli kek uni keto mos kelmaydi.
To'g'ri, agar biz qismlarga bo'lsak, birliklar (har bir bo'sh kek) keto mos kelishi mumkin. Ammo haqiqat shundaki, yo'q. Agar kimdir bir stakanda shokoladli kek tayyorlashni ko'rsatadigan YouTube videolaridan birini ko'rsa, ular 2 dan 4 osh qoshiqgacha bo'lgan un miqdorini ishlatishini aniqlaymiz. Shunday qilib, keling, o'rtachani olaylik. Bu 3 osh qoshiq. Har bir qoshiq (1 osh qoshiq) jami 15 g ga ega. Shunday qilib, 3 45 g bo'ladi. Bu shuni anglatadiki faqat un har bir muffin allaqachon jami 18.45 g uglevodlarga ega bo'lar edi. Va bu, biz ta'kidlaganimizdek, faqat Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour-dan. Shunday qilib, agar biz unga boshqa narsa qo'shsak qora shokolad chiplari yoki ba'zilari mevalar yoki shunga o'xshash raqamlar yanada ko'paydi.
Shunday qilib, agar siz ketozga duchor bo'lmasdan shokoladli keklarni (yoki siz xohlagan boshqa lazzat) tayyorlamoqchi bo'lsangiz, eng yaxshi variant ularni o'zingiz tayyorlash bo'ladi. Mana sizda Ba'zi Keto Shokoladli Muffin retseptlari masalan, foydalanishingiz mumkin: Keto Blueberry kakao keklari, Qovoqli shokoladli kekler retsepti y doljinli kokosli kekler ajoyib va sog'lom keto desertiga ega bo'lish imkonini beradigan retseptlarning katta assortimenti orasida.
NU3 Fit maxsus unlarining qiyosiy jadvali
Xizmat hajmi: 100 g
| ism | Uglevodlar porsiya uchun | Bu keto |
|---|---|---|
| Nu3 Fit proteinli pizza uni | 4.4 g |  Si |
| Nu3 Fit Proteinli kepakli non uni | 6.1 g | Si |
| Nu3 Fit shokoladli muffin uni | 41 g |  Yo'q |
| Nu3 Fit krep uni | 34.4 g |  Yo'q |
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 100 g
| ism | kaxramonlik |
|---|---|
| Uglevodlar | 41 g |
| Yog'lar | 12.4 g |
| Protein | 20 g |
| Elyaf | 0 g |
| Kaloriya | 331 kcal |
