Javob: Hacendado qovurilgan tozalangan kungaboqar urug'larida jami 3.6 g aniq uglevodlar mavjud. Shunday qilib, oz miqdorda siz keto dietangizga kirishingiz mumkin.
Kichkinaligimizdan hammamiz quvurlar iste'mol qilganmiz. O'sha kichkintoylarni hali ham eslayman quvur to'plamlari Do'stlarim bilan ularni peeling bilan o'yin-kulgi qilganimda, ular menga tushdan keyin berishdi. Hacendado qovurilgan tozalangan kungaboqar urug'lari sizni ularni tozalashdan qutqardi. Bu ularni taomlaringizga yoki salatlar kabi taomlaringizga qo'shish uchun ideal qiladi. Ularga qo'shimcha lazzat va har doim yoqimli bo'lgan siqilishni berish. Xuddi shunday, quvurlar ko'p miqdorda ozuqaviy moddalarni beradi. Ular E vitaminiga juda boy. Kuchli antioksidant bo'lib, yurak-qon tomir kasalliklari, ayrim turdagi saraton va diabetning oldini olishga yordam beradi. Ayçiçek urug'lari haqiqatan ham ozuqa moddalariga juda boy oziq-ovqat bo'lib, ular vitaminlar, tolalar, oqsillar, minerallar va sog'lom yog'larni taklif qiladi.
Ushbu Hacendado qovurilgan tozalangan kungaboqar urug'larining 30 g porsiyasida atigi 3.6 g aniq uglevod mavjud. Ularni yana bir gazak qiladiganlar, allaqachon ma'lum bo'lgan boshqalariga mos keto gazaklar ro'yxatiga qo'shish uchun. zaytun mevalari, cho'chqa go'shti qobig'i, quvurlar, yong'oq y makadamiya yong'oqlari. Hech qachon keto mos keluvchi mazali atıştırmalıklar yo'qligini hech qachon aytmang.
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 30 g
| ism | kaxramonlik |
|---|---|
| Uglevodlar | 3.6 g |
| Yog'lar | 60.9 g |
| Protein | 21.7 g |
| Elyaf | 8.1 g |
| Kaloriya | 665 kcal |
