Відповідь: Hacendado Hazelnut Delights не вписується у вашу кето-дієту, оскільки містить занадто багато цукру.
Делікатеси з лісового горіха Hacendado — це шоколад, виготовлений з шоколад, молоко, фундук і трохи пшеничного борошна. На жаль, із споживанням вуглеводів 6.16 г на шоколад, вони не є кето. Його вміст цукру становить 5.6 г на шоколад. Це майже еквівалент 1 типового цукру в кави такий, який ставлять у барах і кафе.
Можливо, ви могли б отримати 1, не виходячи з кетозу. Але це значно підвищить рівень глюкози в крові, оскільки насправді вони по суті є цукром. Що соромно. Оскільки фундук якщо вони сумісні з кето-дієтою в низьких кількостях. Тож приготувати шоколадні цукерки з лісових горіхів як основи та бути кето було б досить легко. Якщо ви хочете спробувати це зробити, ось кілька рецепти кето-шоколаду тож ви можете спробувати і скуштувати ці смаколики, не виходячи з кетозу.
Інформація про харчування
Розмір порції: 14 г (1 шоколад)
| Ім'я | доблесть |
|---|---|
| Вуглеводи | 6.16 г |
| Жир | 5.74 г |
| Білок | 1.036 г |
| волокно | 0 г |
| Калорійність | Ккал 82.04 |
