Cevap: Yellifrut jelatininde ilave şeker yoktur ancak meyve suyu ve dolayısıyla kesinlikle keto olmayan şeker içerir.
Yellifut meyve jelatininde karbonhidrat miktarı çok düşük olmasına rağmen (0,5 gr porsiyon başına 100 gr) meyve suyu bulunmaktadır. Bu, kendi içinde ondan bir şeyler taşıdığı anlamına gelir. Bu kesinlikle keto değil. Tatlılık seviyesini arttırmak için ayrıca bir miktar sukraloz da vardır. Sukralozun kendisine adadığımız makalede zaten uyardığımız gibi, keto diyeti uygulayan birçok insan için işe yarayan, ancak diğerlerinde bu kadar iyi sonuçlar vermeyen yapay bir tatlandırıcı. Bu nedenle sahip olduğu karbonhidrat miktarı oldukça düşük olsa da keto diyeti uyguluyorsanız bu jelatini almanız pek önerilmez. Çok ara sıra alırsanız herhangi bir sorun yaşamazsınız. Gerçekten lezzet düzeyinde, sukraloz Pratik olarak şekerle aynıdır. Yani bu jelatinin tadı normal şekerli jelatinle neredeyse aynı (meyve suyu içerdiğini de hesaba katarsak). Ancak jelatin yemeyi seviyorsanız, hem tatlı yapmak hem de doğrudan tüketmek için mevcut olan bu 2 kraliyet markalı jelatinde olduğu gibi, keto diyetinize tamamen saygı duyan daha iyi seçeneklere sahipsiniz. Bunlar: Bireysel kaplarda ROYAL light çilek jelatini ve ROYAL light çilek jelatini.
Beslenme bilgileri
Porsiyon büyüklüğü: 100 gr
| isim | değer |
|---|---|
| net karbonhidratlar | 0,5 g |
| Yağlar | 0,0 g |
| protein | 1,6 g |
| Toplam karbonhidrat | 0,5 g |
| Lif | 0,0 g |
| Kalori | 14 |
