Cevap: Maden suyu tamamen keto uyumlu bir içecektir.
Karbonatlı su, Seltz suyu veya maden suyu, keto diyetiyle tamamen uyumludur. Karbonhidrat içermez ve ketozise müdahale eden hiçbir şey içermez.
Keto diyeti için en popüler ve uygun markalar şunlardır:
Aromalı karbonatlı sular genellikle keto diyeti için uygundur, ancak şeker veya diğer uygun olmayan bileşenler içermediğinden emin olmak için her zaman bilmediğiniz bir markanın etiketini kontrol edin.
Beslenme bilgileri
Porsiyon boyutu: 1 kutu veya şişe (350 ml)
| isim | değer |
|---|---|
| net karbonhidratlar | 0,0 g |
| Yağlar | 0,0 g |
| protein | 0,0 g |
| Toplam karbonhidrat | 0,0 g |
| Lif | 0,0 g |
| Kalori | 0 0 |
kaynak: USDA
