Ang Keto ba ay Ang Zipfizz Energy Shots?

Sagot: Ang mga inumin ng Zipfizz Energy Shots ay hindi keto, dahil napakataas ng mga ito sa carbohydrates.

Ang bawat serving ng isang Zipfizz Energy Shots soda (125 ml) ay naglalaman ng 8 g ng net carbohydrates. Sa kasamaang palad, ang halagang iyon ay masyadong mataas upang maging angkop para sa keto diet.

Ang mga inuming enerhiya ng Zipfizz ay may 120.0 mg ng caffeine. A pag-aaral na isinagawa noong 2017 natagpuan na ang mga taong kumonsumo sa pagitan ng 2.5 at 5.0 mg ng caffeine bawat kg ng timbang ng katawan ay nagtaas ng kanilang mga antas ng ketone sa dugo sa pagitan ng 88% at 116%. Ang caffeine ay ipinakita rin upang mapataas ang metabolismo, mapabuti ang panandaliang antas ng enerhiya, at tumulong sa pagkawala ng taba.

Alternatibo

Para sa supplement ng enerhiya na mas angkop sa keto diet, subukan Limang Oras na Energy Shots. Sa 0 net carbs, nagbibigay sila ng energy boost na katulad ng Zipfizz Energy Shots nang hindi nakakasagabal sa iyong ketosis. At siyempre maaari kang palaging uminom kape lang, ang orihinal na inuming enerhiya na may 0 carbohydrates.

Impormasyon sa nutrisyon