Sagot: Ang HSN Food Peanut Butter ay isa sa mga pinaka-keto compatible na brand na mahahanap mo.
Nag-aalok ang HSN Food ng masarap na keto brand ng peanut butter. Nagbebenta sila ng 2 iba't ibang uri:
HSN Food Smooth Peanut Butter
HSN Food Crunchy Peanut Butter
Ang bawat uri ay naglalaman ng humigit-kumulang 4g ng mga netong carbohydrates sa bawat 2-kutsarang paghahatid. Ang parehong lasa ay may 7 g ng taba at 4,5 g ng protina.
Ang pinakamalaking panganib sa peanut butter ay ang pagkain nito nang labis, dahil maaaring mahirap kontrolin ang mga bahagi kapag kinakain ito.
Kung gusto mo ng mas ketogenic peanut butter, maaari mong subukan paggawa ng sarili mong peanut butter. Bilang kahalili, maaari kang bumili almond butter. Sa halos 3g lamang ng mga net carbs sa isang 2-kutsarang paghahatid, ito ay isang paraan upang matugunan ang iyong pananabik para sa nut butter nang hindi nauubos ang lahat ng carbs.
