Sagot: Ang green tea ay lubos na inirerekomenda sa iyong keto diet.
Sa 0 carbohydrates, ang green tea ay ganap na tugma sa keto diet. Natuklasan ng ilang pag-aaral na pinapataas nito ang metabolismo at binabawasan ang gana.
Kung bibili ka ng de-boteng berdeng tsaa, siguraduhing suriin ang label upang makita kung mayroon ito asukal dagdag pa