Ang carbonated na tubig, Seltz na tubig, o sparkling na tubig, ay ganap na tugma sa keto diet. Hindi ito naglalaman ng carbohydrates at hindi kasama ang anumang bagay na nakakasagabal sa ketosis.
Ang pinakasikat at angkop na mga tatak para sa isang keto diet ay:
Ang mga may lasa ng carbonated na tubig ay karaniwang angkop para sa isang keto diet, ngunit palaging suriin ang label ng isang hindi pamilyar na brand upang matiyak na hindi ito naglalaman ng mga asukal o iba pang hindi angkop na sangkap.
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng paghahatid: 1 lata o bote (350 ml)
pangalan | tapang |
---|---|
Net carbs | 0,0 g |
Taba | 0,0 g |
Protina | 0,0 g |
Kabuuang mga karbohidrat | 0,0 g |
hibla | 0,0 g |
Kaloriya | 0 0 |
Fuente: USDA