Ҷавоб: Мавиз кето нест, зеро онҳо миқдори зиёди карбогидратҳо доранд.
Ҳар як порчаи мавиз (1 қуттии хурди 45 г) дорои 32.5 г карбогидратҳои холис мебошад. Тавре ки шумо гумон мекунед, ин миқдори карбогидратҳо барои мувофиқ кардани парҳези кето хеле баланд аст.
Тафовутҳо
Мутаассифона меваҳо онҳо одатан дорои миқдори зиёди карбогидратҳо мебошанд. Баъзе аз онҳое, ки карбогидратҳои камтар доранд ва бо парҳези кетогенӣ бештар мувофиқанд, инҳоянд:
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хидмат: 1 қуттии хурд (45 г)
| ном | Валор |
|---|---|
| карбогидратхои холис | 32,5 г |
| Равғанҳо | 0,2 г |
| Протеин | 1.3 г |
| Амагї карбогидратҳо | 34,0 г |
| Фибра | 1,6 г |
| Калорияҳо | 129 |
Сарчашма: USDA
