Оё 6 ҳасибҳои гӯштӣ ҳасибҳои кето мебошанд?

Ҷавоб: ҳасибҳои аз гӯшт озод 6 ҳасибҳои сабзавотӣ бо парҳези кетои шумо мувофиқанд, агар шумо онро ба таври мӯътадил истеъмол кунед.

Кетометр: 3

Ин 6 ҳасибҳои гӯштӣ аз ҳасибҳои сабзавотӣ аз протеини соя, нахӯд ва биринҷ тайёр карда мешаванд. бо назардошти меъёри муқаррарии 100 грамм. мо дорем, ки 6.5 г карбогидрат мавҷуд аст. Дар аксари ҳасибҳои сабзавот Мо мефаҳмем, ки яке аз ҷузъҳои асосӣ ин аст равғани офтобпараст. Аммо дар ин ҳолат, он дар ҳақиқат хеле кам мавҷуд аст. Равгани асосй, гарчанде ки он хам микдори зиёд набошад хам, рапс мебошад. Дар байни равғанҳои растанӣ он аз ҳама мувофиқ кето мебошад. Ҳамин тавр, шумо метавонед ин 6 ҳасибҳои гӯштӣ аз ҳасибҳои сабзавотиро ба таври мӯътадил ва бидуни фаротар аз қисми 100 г бигиред.

Диаграммаи муқоисаи ҳасибҳои вегетарианӣ

Андозаи хидмат: 100 г

номКарбогидратҳо
дар як порция
Ин кето аст
Ҳасибҳои вегетарианӣ Hacendado8.5 гОн кето мувофиқ аст (Холи Keto: 3) Ба таври мӯътадил
Ҳасибҳои сабзавоти био Ahimsa11 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 1) Не
Ҳасибҳои сабзавоти био Ahimsa seitan ва tofu5.23 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Био ҳасибҳои сабзавоти дуддодашуда мини Ахимса2.5 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Ҳасибҳои сабзавоти Ахимса Франкфурт7.2 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Ҳасибҳои Tofu-Vennese Taifun5.4 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Ҳасибҳои панир Nicklas6.5 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Ҳасибҳои вегетарианӣ пиёзҳои сурх ва ҳасибҳои розмарин mcCartneys6.9 гОн кето мувофиқ аст (Холи Keto: 3) Ба таври мӯътадил
Ҳасибҳои сабзавотии Nestlé3.5 гОн кето мувофиқ аст (Холи Keto: 3) Ба таври мӯътадил
Ҳасибҳои сабзавотии Nicklas Tofu4.6 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
ҳасибҳои сабзавоти навъи Bonpreu Frankfurter7.1 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Ҳасибҳои сабзавоти tofu GutBio3.8 гОн кето мувофиқ аст (Холи Keto: 3) Ба таври мӯътадил
Ҳасибҳои сабзавоти натурсой7 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Ҳасибҳои сабзавоти Делатиерра Франкфурт7.6 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Ҳасибҳои сабзавоти навъи Франкфурт Carrefour bio7.2 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 1) Не
Ҳасибҳои сабзавот 6 ҳасибҳои бе гӯшт 6.5 гОн кето мувофиқ аст (Холи Keto: 3) Ба таври мӯътадил
Ҳасибҳои сабзавоти био бо квиноа ва тофу Ахимса7.3 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Frankfurters сабзавот Ametller Origin4.4 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Ҳасибҳои сабзавотии NaturGreen Seitan ва Tofu5.2 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Ҳасибҳои сабзавоти Tofu ва Quinoa NaturGreen11 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 1) Не
Сабзавот ҳасиб bratwurst Ametller Origin2 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Франкфуртери дуддодашудаи гиёҳхорӣ ҳасибҳои омодашудаи My Best Veggie2.6 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Ҳасибҳои сабзавоти Nicklas Herb Tofu6.7 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Био ҳасибҳои сабзавоти Олмон Ahimsa5 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Ҳасибҳои сабзавоти Gerblé7 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не
Ҳасибҳои тофу-сабки Céréal Bio франкфуртер7 гБа кето мувофиқ нест (Холи Кето: 2) Не

Маълумот дар бораи ғизо

Андозаи хидмат: 100 г

ном Валор
Карбогидратҳо 6.5 г
Равғанҳо 8.6 г
Протеин 16.1 г
Фибра 0 г
Калорияҳо Кг

Соҳиби ин портал, esketoesto.com, дар Барномаи шарикии Amazon ИА иштирок мекунад ва тавассути харидҳои шарикӣ ворид мешавад. Яъне, агар шумо қарор диҳед, ки ягон ашёро дар Амазонка тавассути истинодҳои мо харед, ин ба шумо ҳеҷ арзише намедиҳад, аммо Amazon ба мо комиссияе медиҳад, ки ба мо дар маблағгузории интернет кӯмак мекунад. Ҳама истинодҳои харид, ки дар ин вебсайт ҷойгиранд, ки / харид / сегментро истифода мебаранд, барои вебсайти Amazon.com пешбинӣ шудаанд. Лого ва бренди Amazon моликияти Amazon ва шарикони он мебошанд.