Atkins Chocolate Banana Energy Shakes дорои ҳамагӣ 4 г карбогидратҳои холис мебошад. Ҳар як ларзиш дар маҷмӯъ 9 г карбогидрат дорад, аммо шумо метавонед 5 г аз ҳисоби нахро хориҷ кунед. Ин ларзиш инчунин як манбаи хуби сафеда мебошад, ки дар як порция 15 грамм аст. Дар бар мегирад банан воқеӣ аст, ки чаро ин ларзиш витаминҳои B3, B5, B6 ва B12-ро медиҳад.
Smoothies якчанд компонентҳои душвор доранд. Аввалин аст равғани офтобпараст, фарбеҳи ғайри кетогенӣ. Дигараш сукралоза. Сукралозаи тоза барои парҳези кето мувофиқ аст, аммо маълум нест, ки ин ларзишҳо дорои сукралозаи холис ё варианти дорои шохиси гликемикии баландтаранд.
Ин ларзишҳо эҳтимол шуморо аз кетоз раҳо намекунанд, агар шумо онҳоро баъзан менӯшед, аммо беҳтар аст, ки онҳоро мунтазам нӯшед. Агар шумо дар ҷустуҷӯи ларзиши комилан кето бошед, кӯшиш кунед ларзиши кето худатон созед дар хона ва шумо низ аз пухтупаз лаззат мебаред.
Онҳоро аз куҷо харидан мумкин аст?
Мисли ҳамеша, Amazon ба наҷот.
- Аллергенҳо: шир; соя
- Кишвари истеҳсолот: Нидерландия
- Метавонад дорои глютен, чормағз, арахис ва донаҳои кунҷит бошад
