Jibu: soseji 6 za mboga zisizo na nyama zinaendana na lishe yako ya keto mradi tu utumie kwa njia ya wastani sana.
Soseji hizi 6 za mboga zisizo na nyama zimetengenezwa kwa protini ya soya, mbaazi na mchele. kuchukua kama marejeleo mgawo wa kawaida wa 100 g. tunayo kwamba kuna 6.5 g ya wanga. Katika zaidi ya sausage za mboga tunaona kwamba moja ya viungo vya msingi ni mafuta ya alizeti. Lakini katika kesi hii, iko kwa kiwango cha chini sana. Mafuta kuu, ingawa sio kwa idadi kubwa pia, ni canola. Kwamba kati ya mafuta ya mboga, ni keto inayoendana zaidi. Kwa hivyo unaweza kuchukua sausage hizi 6 za bure za sausage za mboga kwa njia ya wastani na bila kwenda zaidi ya sehemu ya 100 g.
Chati ya Kulinganisha Sausage za Vegan
Ukubwa wa kutumikia: 100 g
Habari ya lishe
Ukubwa wa kutumikia: 100 g
jina | Thamani |
---|---|
Wanga | 6.5 g |
Mafuta | 8.6 g |
Protini | 16.1 g |
fiber | 0 g |
Kalori | 732 kcal |