Lishe ya Pepsi kwa ujumla inachukuliwa kuwa keto kwani haina wanga.
Walakini, tamu iliyomo ndani yake ni potasiamu ya acesulfame au “Ace K.”, Kitamu hiki hakipati habari nzuri sana katika jumuiya ya keto, ingawa zaidi ya Tafiti 100 zilizopitiwa na FDA onyesha kuwa ni tamu salama.
Kama mbadala wa afya na viungo asili zaidi, unaweza kuchukua vinywaji baridi Zevia, ambayo yana kama kiboreshaji kiungo asilia kama vile Stevia, ambayo yanafaa kwa chakula cha keto kwani haiongeza sukari ya damu.
Hata ukikunywa soda diet, hakikisha unabaki na maji kwa kunywa kwa wingi Maji mara nyingi.