Jibu: nyanya iliyokunwa na mafuta na vitunguu Iberitos haziingii kwenye lishe yako ya ketogenic kwa sababu zina viongeza vingine.
Hizi bakuli ndogo za nyanya iliyokunwa na mafuta ya Iberitos na vitunguu ni kawaida sana katika baa na mikahawa kwa kiamsha kinywa. Wanakuja tayari katika huduma za mtu binafsi kutumia moja kwa moja kwenye mkate.
Sehemu ya kawaida ya nyanya ya Iberitos iliyokunwa na mafuta na vitunguu kawaida ina takriban 55 g. Kati ya hizi, kimsingi 3.8005 g ni wanga wavu. Tunaweza kusema ni keto lakini tuna tatizo kidogo hapa. Hatujui ikiwa kwa njia ya ufungaji, kwa ukweli wa kuwa na ni au kwa sababu ya sababu, lakini ina viungio vingine vilivyojumuishwa. Wakati wengine wa nyanya iliyokunwa kwamba tumechambua ni bure kabisa ya livsmedelstillsatser, hii Iberitos grated nyanya na mafuta na vitunguu si. Kwa hivyo ni bora kuchagua chaguzi zingine ambazo ni nyanya iliyokunwa tu.
Jedwali la Kulinganisha la Nyanya Iliyokunwa
Ukubwa wa kutumikia: 55 g
| jina | Wanga kwa sehemu | Ni keto |
|---|---|---|
| Nyanya iliyokunwa Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña nyanya ya asili iliyokunwa | 1.925 g | si |
| Vipu vya asili vya nyanya iliyokunwa | 1.815 g | si |
| Nyanya iliyokunwa na mafuta ya mzeituni Surinver | 1.375 g | si |
| Nyanya ya asili iliyokunwa imeenea Surinver | 1.375 g | si |
| Nyanya ya asili iliyokunwa Campo Rico | 2.09 g | si |
| Nyanya iliyokunwa na mafuta ya ziada ya mizeituni Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski nyanya ya asili iliyokatwa | 2.09 g | si |
| Nyanya ya asili ya Iberitos | 3.135 g | si |
| Nyanya iliyokunwa Highness | 1.375 g | si |
| Nyanya ya asili iliyokunwa Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Nyanya iliyokunwa na mafuta na vitunguu Iberitos | 3.8005 g | hapana |
| Onein kontserbak nyanya iliyokunwa | 1.925 g | si |
| Nyanya na mafuta na chumvi ya Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca kueneza Eroski | 2.475 g | si |
| Nyanya ya asili iliyokunwa Primaflor | 1.925 g | si |
| Nyanya kuenea Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Nyanya ya asili iliyokunwa Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet iliyokunwa BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña nyanya ya asili iliyokunwa na mafuta | 1.595 g | si |
| Makopo ya nyanya ya mini apis | 2.145 g | si |
Habari ya lishe
Ukubwa wa kutumikia: 55 g
| jina | Thamani |
|---|---|
| Wanga | 3.8005 g |
| Mafuta | 2.2165 g |
| Protini | 1.65 g |
| fiber | 0 g |
| Kalori | 29.15 kcal |
