Är Keto The Soda 5 Hour Energy Shots?

5 Hour Energy Shots-läsken har noll kolhydrater. Det gör det till ett utmärkt alternativ för ketodietare.

Vitaminer och näringsämnen

5 Hour Energy Shots läskedrycker är rika på niacin, ett B-vitamin som stödjer hälsan hos ditt nervsystem och matsmältningssystem. De innehåller 30 gånger rekommenderat dagligt värde av vitamin B6, som främjar kardiovaskulär hälsa och stärker ditt nervsystem. De innehåller 200 gånger dagligt värde av vitamin B12, vilket kan minska din risk för anemi y osteoporos.

I förhållande till andra livsmedel som nötter och gröna bladgrönsaker är 5 Hour Energy Shots låga i näringsämnen. Njut av dem med måtta, men låt inte deras konsumtion hålla dig borta från andra hälsosammare kolhydrater.

sötningsmedel

5 Hour Energy Shots läskedrycker sötas med sukralos. Medan vissa sötningsmedel är förknippade med negativa hälsoeffekter, mer än 100 studier granskade av FDA stödja säkerheten för sukralos som sötningsmedel.

Ett litet antal människor har funnit att sukralos kan störa deras ketostillstånd. Om du inte är säker på om din kropp reagerar negativt på sukralos, prova denna läsk i små portioner innan du regelbundet integrerar den i din kost.