Svar: Nej, Hacendado röd paprikasylt har för många sockerarter och är därför inte kompatibel med den ketogena kosten.
Sylt är ett urgammalt sätt att konservera frukt och grönsaker baserat på confit dessa frukter eller grönsaker bygger på att tillaga dem med en stor mängd socker. Det betyder att själva definitionen av sylt gör det väldigt svårt för det att vara keto. Men ju mer söt frukt eller grönsak är, desto värre blir det inom vår ketometer.
mycket paprikor mer eller mindre beroende på sorterna, om de är en ketogrönsak i allmänhet, men denna Hacendado rödpepparsylt är inte alls keto. Eftersom dess sockerhalt verkligen är mycket hög. Inom dess ingredienser ser vi att det finns socker, glukossirap och fruktos. Olika typer av sockerarter men som resulterar i att vi för varje 15 g portion Hacendado röd paprikasylt hittar 7.65 g kolhydrater varav 7.5 g är socker. Detta kommer att höja dina blodsockernivåer mycket och du bör inte konsumera det om du vill stanna i ketos.
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 15g (1 skopa)
| Namn | valor |
|---|---|
| kolhydrater | 7.65 g |
| fetter | 0 g |
| protein | 0.12 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | 31.5 kcal |
