Om du letar efter ketovänligt bröd är ThinSlim Foods perfekt. Varje skiva har 7 g kolhydrater och 7 g fiber, vilket innebär att du kan njuta av flera skivor för noll nettokolhydrater.
ThinSlim bröd erbjuder ett mer än tydligt alternativ jämfört med en skiva vetebröd, som har 15 till 20 g kolhydrater. När det gäller vetebröd kan till och med en enda skiva störa ketos, vilket innebär att ketodietare måste ge upp sina älskade smörgåsar. Med ThinSlim är smörgåsarna tillbaka på bordet (bokstavligen!). Dessutom har detta kolhydratfria bröd nästan dubbelt så mycket protein som vetebröd och 25 % färre kalorier. Enda nackdelen är att lågkolhydratsbrödet kostar lite mer än det generiska brödet du skulle hitta i butiken. Naturligtvis den största nackdelen: Det säljs inte i Spanien. Med det du måste importera från USA.
Det finns andra märken med låga kolhydrater som är höga i protein och låga i kalorier, men ThinSlim bröd ger dig den bästa balansen mellan kolhydrater, protein och kalorier. Lågkolhydratalternativ som Sola y Stort Low Carb Bread Company De har liknande proteiner som ThinSlim men med mer nettokolhydrater och kalorier.
Smak är ett stort problem för bröd med låga kolhydrater. De flesta av oss har haft oturen att prova "hälsosamma" brödalternativ som smakar skuren kartong. Men så är inte fallet, i fallet med ThinSlim har vi en smak som ligger mycket nära traditionellt bröd, även om du kan märka en viss smak av "ägg". Och detta kan jag säga av egen erfarenhet.
Jämförelsetabell för Keto bröd
Medelstor portionsstorlek: 1 skiva
Namn | kolhydrater per portion | Det är keto |
---|---|---|
Thinslim Foods kolhydratfritt bröd | 0 g | Si |
Keto proteinbröd Naturpan | 0.961 g | Si |
Högprotein bröd Konsum | 9.331 g | Nej |
Proteinrikt flerkornsbröd | 3.7 g | Si |
Natursoy proteinrågbröd | 4.34 g | Si |
Backer Fit Protein skivat bröd | 2.05 g | Si |
Proteinbröd med dinkel PR-OU | 2.45 g | Si |
Bofrost Proteinbröd | 5.4 g | Si |
GoodyFoods proteinpanna med frön | 1.5 g | Si |
AlimentDiet proteinbröd | 5.1 g | Si |
Proteinbröd med frön KL Protein | 2.75 g | Si |