Svar: Bodybells proteinrika flerkornsbröd har en del kolhydrater, men du kan äta dem med måtta medan du är på ketogen diet.
En typisk skiva av detta Bodybell High Protein Multigrain Bröd är cirka 51g i storlek. En ansenlig skiva som vi kan se. För var och en av dessa skivor har vi totalt 3.7 g kolhydrater. Så vi har ett annat keto-bröd framför oss. Det skulle till och med vara fullt giltigt att göra oss en smörgås med 2 skivor och vi skulle ha totalt 7.4 g kolhydrater. Att även om det redan börjar bli ett högt belopp så är det fortfarande inom rimliga gränser.
Du har andra keto bröd alternativ ännu lägre i kolhydrater som t.ex keto proteinbröd Nuturpan och du har även möjlighet att göra det själv. Det finns många recept som kan komma väl till pass som: Keto kokosmjöl bröd recept, glutenfritt keto bröd, keto molnbröd och glutenfritt keto sesam och linbröd.
Jämförelsetabell för Keto bröd
Medelstor portionsstorlek: 1 skiva
Namn | kolhydrater per portion | Det är keto |
---|---|---|
Thinslim Foods kolhydratfritt bröd | 0 g | Si |
Keto proteinbröd Naturpan | 0.961 g | Si |
Högprotein bröd Konsum | 9.331 g | Nej |
Proteinrikt flerkornsbröd | 3.7 g | Si |
Natursoy proteinrågbröd | 4.34 g | Si |
Backer Fit Protein skivat bröd | 2.05 g | Si |
Proteinbröd med dinkel PR-OU | 2.45 g | Si |
Bofrost Proteinbröd | 5.4 g | Si |
GoodyFoods proteinpanna med frön | 1.5 g | Si |
AlimentDiet proteinbröd | 5.1 g | Si |
Proteinbröd med frön KL Protein | 2.75 g | Si |
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 50 g (1 skiva)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 3.7 g |
fetter | 6.4 g |
protein | 11 g |
fiber | 7 g |
kalorier | 130 kcal |