Är Keto Diet Pepsi?

Svar: Diet Pepsi är keto-kompatibel eftersom den är kolhydratfri.

Diet Pepsi anses allmänt vara keto eftersom det inte har några kolhydrater.

Det är dock sötningsmedlet den innehåller acesulfamkalium eller “Ace K.”, Detta sötningsmedel får inte en särskilt bra press i keto-gemenskapen, även om mer än 100 studier granskade av FDA påpeka att det är ett säkert sötningsmedel.

Som ett hälsosammare alternativ och med mer naturliga ingredienser kan du ta läsken Zevia, som innehåller som sötningsmedel en naturlig ingrediens som t.ex Stevia, vilket är lämpligt för en keto-diet då det inte ökar blodsockret.

Även om du dricker dietläsk, se till att du håller dig hydrerad genom att dricka mycket vatten ofta.