Bales: fennel ngandung 3.7 g karbohidrat. Ieu nunjukkeun yén éta téh keto salami anjeun teu ngaleuwihan jumlah dianjurkeun.
Fennel Sigana saeutik kawas selédri dina stéroid. Kawas seledri, éta ciri bohlam badag dina dasarna kalawan gagang héjo garing. Éta mangrupikeun sayuran asli Mediterania, anu kadang katelah "anise seger". Sakabeh tutuwuhan téh bisa didahar, sarta mangrupakeun suplement nikmat pikeun salads jeung pasta.
Unggal porsi fennel (1 cup, sliced) ngandung 3,7 g karbohidrat net. Jumlah karboh rendah ngagampangkeun pikeun nyocogkeun kana wates karbohidrat sapopoé anjeun.
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 1 cup, sliced
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 3.7 g |
| gordo | 0,2 g |
| Protéin | 1.1 g |
| Karbohidrat total | 6.4 g |
| Serat | 2,7 g |
| Kalori | 27 |
sumber: USDA
