Bales: Coklat susu Equimercado henteu cocog sareng diet ketogenik, dasarna kusabab aranjeunna gaduh jumlah karbohidrat bersih sareng pemanis anu henteu cocog sareng diet keto.
Nyandak porsi normal 21 g salaku titik awal itungan pikeun coklat susu Equimercado, urang nyimpulkeun yén jumlahna aya kira-kira 10.5 g karbohidrat bersih di jerona. Ieu ngan ngeunaan 50% tina karbohidrat dina unggal porsi nu asalna ti leche tina ieu coklat henteu manis. Jadi bener teu sagemblengna dibebaskeun tina gula.
Gancang reviewing bahan na urang tingali yén hiji nu nempatan tempat munggaran nyaéta pangamis maltitol. Sacara husus, éta kapanggih dina konsentrasi 41,5% sarta mangrupakeun bahan paling loba pisan. Pemanis ieu henteu cocog sareng keto. Indéks glikemikna anu luhur mangrupikeun panyabab pikeun nampi anu rendah maltitol di masarakat keto. Kusabab sanajan henteu saluhur gula, éta rada luhur sareng tiasa ngarobih kaayaan ketosis anjeun. Janten sadaya set faktor ieu ngajantenkeun ieu Equimercado susu coklat teu keto.
Méja komparatif coklat tanpa gula
Ukuran porsi: 21 g
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 21 g
nami | kawani |
---|---|
Karbohidrat | 10.5 g |
Lemak | 7.56 g |
Protéin | 1.47 g |
Serat | 0 g |
Kalori | 102.9 kcal |