Bales: Coklat kalayan 0% Added Sugars Valor henteu dina diet ketogenik. Pemanis na henteu keto sareng tingkat karbohidratna cukup luhur.
Kami geus ngadegkeun jatah coklat jeung 0% ditambahkeun gula Valor dina 21 g. Tina 21 g, 10.5 g mangrupikeun karbohidrat bersih. Ieu sacara harfiah 50% di antarana. Bahan utama na, atawa sahenteuna salah sahiji nu paling abundantly hadir, nyaeta maltitol. pemanis non-keto anu tiasa ningkatkeun tingkat glukosa getih anjeun sabab gaduh indéks glikemik anu langkung luhur tibatan anu cocog sareng keto.
coklat Ieu kalawan 0% ditambahkeun gula Valor mangrupakeun sampel naha eta Dianjurkeun yén coklat poék nyaeta tina purity sahenteuna 80%. Kusabab ieu masalahna, urang nyanghareupan tingkat kakao 52%. Janten sésana biasa ngeusian sababaraha pemanis sareng hanjakalna, anu paling umum nyaéta, sakumaha anu urang tingali dina sadaya. coklat poék unsweetened dianalisis, maltitol. Ku kituna ngaronjatna karbohidrat sarta luhureun sakabeh, kamungkinan megatkeun ketosis alatan indéks glikemik.
Méja komparatif coklat tanpa gula
Ukuran porsi: 21 g
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 21 g
nami | kawani |
---|---|
Karbohidrat | 10.5 g |
Lemak | 6.93 g |
Protéin | 1.302 g |
Serat | 1.638 g |
Kalori | 97.65 kcal |