Përgjigje: Majoneza e lehtë Yonesa Nu3 pa yndyrë dhe pa sheqer është plotësisht ketogjenike. Edhe pse ka mundësi më të mira.
Si me Salcë majonezë pa sheqer Locco kjo është gjithashtu një majonezë projektuar për një dietë me marrjen e kufizuar të kalorive. Qëllimi i vërtetë i këtyre llojeve të salcave është që të kenë volumin sa më të ulët të kalorive. Kjo padyshim nënkupton një reduktim drastik të karbohidrateve. Por do të thotë gjithashtu reduktim i yndyrës. Dhe siç e dimë tashmë, Dieta keto do të thotë yndyrë e lartë.
Për çdo 15 g lugë të kësaj majoneze të lehtë pa sheqer ose yndyrë Yonesa Nu3, kemi gjithsej 0.33 g karbohidrate. Kjo është një sasi shumë e ulët dhe për këtë arsye, kjo majonezë është keto dhe mund ta merrni pa probleme. Megjithatë, nuk është alternativa më e mirë e disponueshme pasi duke qenë pa yndyrë, ne po eliminojmë burimin kryesor të energjisë me të cilin po ushqejmë trupin tonë me dietën keto. Pra çdo majonezë që bazohet në një yndyrë të shëndetshme si p.sh vaj ulliri, vaj avokado o vaj kokosit, është një opsion më i mirë.
Mund të krijoni edhe majonezën tuaj me këto receta: Receta Keto Cilantro me lulelakër Mayo, Recetë me majonezë me keto avokado y recetë për majonezë me vaj ulliri dhe arrëmyshk. Disa opsione për ju për të krijuar dhe përjetuar veten me dietën keto.
Ku të blini majonezë të lehtë pa sheqer ose yndyrë Nu3 Yonesa?
Për momentin nuk është e lehtë të gjesh këtë lloj produkti në shumicën e supermarketeve të vegjël. Por ndërsa njerëzit po kërkojnë këto produkte, më shumë marka fillojnë të shfaqen që i prodhojnë ato. Për momentin, këtu mund të gjeni majonezë të lehtë pa sheqer ose yndyrë Yonesa Nu3.
- SHUMà PA KALORI: Receta jonë ju jep të gjithë aromën tipike të majonezës, por eliminon shumicën e kalorive, me vetëm 2 kcal për racion (10 ml)
- PĂRBĂRĂSIT TĂ PASTĂR: Salca jonĂ« e jonezĂ«s me pak karbohidrate nuk pĂ«rmban gluten ose laktozĂ« dhe Ă«shtĂ« bĂ«rĂ« me pĂ«rbĂ«rĂ«s 100% natyralĂ«.
- SHOQĂRI PERFEKT: Me njĂ« notĂ« tĂ« butĂ« mustarde dhe barishte, majoneza jonĂ« e lehtĂ« shoqĂ«ron tĂ« gjitha ushqimet e pjekura nĂ« skarĂ«!
- ALTERNATIVE E SHĂNDETSHME: salca me kalori tĂ« ulĂ«t tĂ« nu3 Ă«shtĂ« alternativa perfekte pĂ«r majonezĂ«n me sheqer dhe tĂ« mbushur me kalori
- PĂRDORIMI IDEAL: Si salcĂ« pĂ«r mish, hamburger, perime, peshk, pulĂ«. Mund ta pĂ«rdorni edhe si njĂ« pĂ«rbĂ«rĂ«s shtesĂ« nĂ« vinegrette, me patate tĂ« skuqura ose çdo lloj hell.
Tabela e krahasimit të majonezës keto
Madhësia e shërbimit: 15 g (1 lugë)
| emĂ«r | karbohidratet pĂ«r porcion | ĂshtĂ« keto |
|---|---|---|
| MajonezĂ« 100% vaj ulliri Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Majonezë me vaj ulliri Ybarra | 0.45 g |  jo |
| Majonezë me vaj ulliri Auchan | 0.33 g | Si |
| Majonezë me vaj ulliri Mayaoliva | 0.9 g | jo |
| Majonezë Hunter & Gather Garlic Oil Avokado | 0.15 g | Si |
| Majonezë e vajit të avokados Hunter & Gather Chili Lime | 0.15 g | Si |
| Majonezë Hunter & Gather Oil Avokado | 0.075 g | Si |
| Majonezë me vaj ulliri të tymosur Aldi | 0.225 g | jo |
| SalcĂ« me vaj avokado Ligeresa | 0.885 g |  NĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« moderuar |
| Salcë majonezë Locco me kalori të ulët pa sheqer | 0.13 g | Si |
| Majonezë vegane me vaj avokado majokadoje Hunter & Gather | 0.1 g | Si |
| Majonezë e lehtë pa sheqer ose yndyrë Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Salcë majonezë me hudhër Locco me pak kalori pa sheqer | 0.165 g | Si |
| Salsa Mayo 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Informacion ushqyes
Madhësia e shërbimit: 15 g (1 lugë)
| emër | trimëri |
|---|---|
| karbohidratet | 0.33 g |
| Yndyrnat | 0.075 g |
| proteinë | 0.06 g |
| fibër | 0.375 g |
| Kalori | 3 kcal |
