Përgjigje: Me 0.33 g karbohidrate, majoneza Auchan me vaj ulliri është keto-miqësore.
Çuditërisht në këtë rast, pavarësisht se në paketim tregohet “me vaj ulliri" është majonezë është bërë tërësisht nga vaji i ullirit. Ky nuk është asnjë lloj pretendimi reklamues apo diçka e tillë. Pra, duke marrë parasysh këtë, dhe se në çdo lugë majonezë me vaj ulliri Auchan prej 15 g ka gjithsej 0.33 g karbohidrate neto, kemi një tjetër majonezë të bërë me vaj ulliri i cili është plotësisht i pajtueshëm me keto.
Tabela e krahasimit të majonezës keto
Madhësia e shërbimit: 15 g (1 lugë)
| emër | karbohidratet për porcion | Është keto |
|---|---|---|
| Majonezë 100% vaj ulliri Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Majonezë me vaj ulliri Ybarra | 0.45 g |  jo |
| Majonezë me vaj ulliri Auchan | 0.33 g | Si |
| Majonezë me vaj ulliri Mayaoliva | 0.9 g | jo |
| Majonezë Hunter & Gather Garlic Oil Avokado | 0.15 g | Si |
| Majonezë e vajit të avokados Hunter & Gather Chili Lime | 0.15 g | Si |
| Majonezë Hunter & Gather Oil Avokado | 0.075 g | Si |
| Majonezë me vaj ulliri të tymosur Aldi | 0.225 g | jo |
| Salcë me vaj avokado Ligeresa | 0.885 g |  Në mënyrë të moderuar |
| Salcë majonezë Locco me kalori të ulët pa sheqer | 0.13 g | Si |
| Majonezë vegane me vaj avokado majokadoje Hunter & Gather | 0.1 g | Si |
| Majonezë e lehtë pa sheqer ose yndyrë Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Salcë majonezë me hudhër Locco me pak kalori pa sheqer | 0.165 g | Si |
| Salsa Mayo 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Informacion ushqyes
Madhësia e shërbimit: 15 g (1 lugë)
| emër | trimëri |
|---|---|
| karbohidratet | 0.33 g |
| Yndyrnat | 10.2 g |
| proteinë | 0.015 g |
| fibër | 0 g |
| Kalori | 93.3 kcal |
