A është Keto Majoneza Hacendado?

Përgjigje: Majonezë Hacendado me 0.6 g karbohidrate, por për fat të keq, është bërë me vaj luledielli, kështu që nuk është aspak në përputhje me dietën keto.

Majoneza është një erëz shumë e njohur brenda komunitetit keto. Kjo është për shkak se ka pak ose aspak karbohidrate, dhe është e lartë në yndyrë. Ndihmon për t'i bërë recetat keto më të shijshme.

Është shumë e lehtë për të bërë majonezë tuaj. Por ndonjëherë, sidomos gjatë verës, vapa mund të na mashtrojë. Pra, të kesh majonezë të para-paketuar mund të jetë një ide e mirë nëse ju pëlqen ta përdorni këtë erëza, por jo shumë shpesh.

2 lugë majonezë Hacendado përmbajnë 0,6 g karbohidrate. Por përbërja e tij përmban tërësisht vaj luledielli. Kjo e bën atë një majonezë jo të përshtatshme për dietën kegeenike.

Megjithatë, ka shumë opsione të pajtueshme të majonezës në treg. Këtu është një listë e disa prej më të rëndësishmeve në mënyrë që të gjeni atë që i përshtatet më mirë nevojave tuaja.

Tabela krahasuese e majonezave me dietën Keto

emër	karbohidratet për porcion	Është keto
Majonezë Hacendado	0.3 g	jo
Majonezë 100% vaj ulliri Ybarra	0.465 g	Si
Majonezë me vaj ulliri Ybarra	0.45 g	jo
Majonezë me vaj ulliri Auchan	0.33 g	Si
Majonezë me vaj ulliri Mayaoliva	0.9 g	jo
Majonezë Hunter & Gather Garlic Oil Avokado	0.15 g	Si
Majonezë e vajit të avokados Hunter & Gather Chili Lime	0.15 g	Si
Majonezë Hunter & Gather Oil Avokado	0.075 g	Si
Majonezë me vaj ulliri të tymosur Aldi	0.225 g	jo
Salcë me vaj avokado Ligeresa	0.885 g	Në mënyrë të moderuar
Salcë majonezë Locco me kalori të ulët pa sheqer	0.13 g	Si
Majonezë vegane me vaj avokado majokadoje Hunter & Gather	0.1 g	Si
Majonezë e lehtë pa sheqer ose yndyrë Yonesa Nu3	0.33 g	Si
Salcë majonezë me hudhër Locco me pak kalori pa sheqer	0.165 g	Si
Salsa Mayo 0% Servivita	0.3 g	Si

Informacion ushqyes

Madhësia e shërbimit: 2 lugë