Përgjigje: Mielli i kokosit është një zëvendësues popullor keto për miellin e grurit.
Ashtu si me miell bajame, mielli i kokosit është një alternativë e mundshme dhe e shëndetshme për miellin e grurit në dietën ketogjenike pasi zëvendëson miellin e grurit në shumicën e recetave, për të bërë këto receta me miell kokosi është krejtësisht e mundur. Me 4 g karbohidrate neto për 1/4 filxhan shërbimi, është një alternativë e mundshme për një dietë keto.
Kjo e bën atë një ushqim interesant pasi shumë njerëz dekurajohen nga dietat keto kur shohin se shumë ushqime shumë të zakonshme janë të ndaluara për shkak të përmbajtjes së tyre në miell gruri.
Mielli i kokosit është një përbërës popullor në pjatat keto. Në esketoesto.com ne kemi një Një shumëllojshmëri e madhe e recetave të miellit të kokosit Keto, qysh biskota keto duke kaluar shumë më tepër receta për ëmbëlsirat keto. Për shembull: pandispanje me miell kokosi, Bukë me miell kokosi o petulla keto me miell kokosi.
Blej miell kokosi
Blerja e miellit të kokosit është e lehtë. Problemi është se nuk është aspak i lirë. Dhe nuk është e lehtë të gjendet as në supermarkete të rregullta. Nuk do të gjeni miell kokosi lidl ose miell kokosi të markës ganadado mercadona. Të paktën jo ende. Nuk ka gjithashtu miell kokosi carrefour. Pra, vendi më i lehtë për të blerë miell kokosi është në Amazon.
- Bërë nga tul organik i arrës së kokosit, i grirë imët
- Alternativë natyrale pa gluten për miellin e zakonshëm
- 100% e pastër dhe pa sulfite, me një përmbajtje të reduktuar yndyre
- Të pasura me proteina dhe fibra dietike, dhe të ulëta në karbohidrate
- Mielli i kokosit ka të gjitha llojet e përdorimeve të shkëlqyera dhe është i përshtatshëm për shumicën e dietave
