A është Keto buka proteinike me shkronja PR-OU?

Përgjigje: buka proteinike me shkronja PR-OU me një total prej 2.45 g karbohidrate për fetë. Pra, nëse është në sasi të vogël, mund ta përfshini në dietën tuaj ketogjenike.

Kjo bukë proteinike e shkruar PR-OU është një bukë tipike tradicionale e prerë në feta. Por i përgatitur në mënyrë të tillë që të jetë i ulët në karbohidrate dhe i lartë në proteina. Çdo fetë ka një peshë të përafërt prej 25 g, nga të cilat 2.45 g janë karbohidrate. Që do të thotë se kjo është bukë plotësisht në përputhje me keto. Madje do të ishte plotësisht e vlefshme për bëni vetes një sanduiç Epo, 2 feta do t'ju jepnin pak më pak se 5 g karbohidrate. Sasia e karbohidrateve jo tepër e lartë dhe veçanërisht nëse e krahasojmë me tigan normal.

Megjithatë, nëse jeni një nga ata që preferojnë të përgatisin tuajin bukë keto, këtu janë disa receta me opsione të ndryshme për të zgjedhur: Receta për bukë me miell kokosi Keto, bukë keto pa gluten, bukë re keto dhe keto susam dhe bukë liri pa gluten.

Tabela e krahasimit të bukës keto

Madhësia mesatare e shërbimit: 1 fetë

emër	karbohidratet për porcion	Është keto
Thinslim Foods Bukë pa karbohidrate	0 g	Si
Bukë me proteina keto Naturpan	0.961 g	Si
Konsumoni bukë me proteina të larta	9.331 g	jo
Bukë me shumë kokrra të pasura me proteina	3.7 g	Si
Bukë thekre me proteina Natursoy	4.34 g	Si
Bukë e prerë në feta me proteina Backer Fit	2.05 g	Si
Bukë proteinike me shkronja PR-OU	2.45 g	Si
Bukë me proteina Bofrost	5.4 g	Si
Tepsi proteinike GoodyFoods me fara	1.5 g	Si
Ushqimi Dietë Bukë proteinike	5.1 g	Si
Bukë proteinike me fara KL Proteina	2.75 g	Si

Informacion ushqyes

Madhësia e shërbimit: 25 g (1 fetë)