O le Sucralose o se suamalie fa'apitoa e maua i le tele o mea'ai afifi. Ae o lea ua tatou feagai ma se suamalie e finau. O le tele o tagata i totonu o le keto community e mafai ona tumau i le ketosis ma paʻu le mamafa aʻo taumafaina le laititi pe maualuga le aofaʻi o lenei suamalie. Ae i isi, pe a latou inuina le sucralose, o le paʻu o le mamafa e taofi e tusa lava pe i ai i le ketosis. O isi ua lipotia mai o le sucralose na aumaia uma i latou mai le ketosis.
O le sucralose mama e leai ni ga'o ga'o po'o kalori, o lea e matua saogalemu ai le taumafaina e tusa lava pe maualuga le aofa'i. Ae pei o isi suamalie e pei o stevia, o loʻo i ai tagata e fai mai o le maualuga o le sucralose, o le tofo e oona ma tuʻu ai se tofo le lelei. Afai la ua e naunau e fa'ata'ita'i le suamalie lea, ia fai muamua i ni vaega maualalo, e va'ai pe fa'afefea ona e fa'afetaui i ai. Taumafai i taimi uma e faʻaaoga le sacralose mama. Talu ai o nisi ituaiga e faʻafefiloi le sacralose ma isi mea suamalie e pei o le dextrose poʻo maltitol. Ma o lenei mea e mafai ona iʻu ai i le faʻaaogaina o se paluga e le fetaui ma le keto meaai ma tuʻu ese oe mai le ketosis.
O le mataupu taua tele i le sucralose o le tele o faʻamaoniga e faʻaalia ai e le tutusa le amio a le sucralose i tagata uma, e oʻo lava i le oʻo atu. e mafai ona mafua ai le tali atu o le inisalini i tagata o lo'o maua i gasegase gasegase. E le o manino pe o lenei mea e mafua mai i le sucralose lava ia poʻo mea faʻaopoopo o loʻo faʻaaogaina. O le tali sili la iinei e mo oe e suʻe suʻega ma maua sau lava matemate pe faʻapefea ona aoga mo oe.
O le fa'atagaga mulimuli e fai i le sucralose e faapea pe a vevela, malepe i vaega e ono afaina ai. E amata i le 92 ° C ma e matua leaga lava mai le 214 ° C. O lona uiga e leai se fa'afitauli pe a fa'afefiloi le sucralose ma se vai vevela, ae afai o le a e faia se fua e tatau ona alu i totonu o le ogaumu po'o le falai loloto, fa'aopoopo le sucralose e mafai ona fa'aalia ai se fa'afitauli.
O le mea manaia e uiga i le sucralose o le mea moni o le tele o tagata latou te iloa e tutusa lona tofo ma le sucralose. suka. Le mea lea e avea ai o se mea e sili ona manaia i ituaiga uma o meaʻai suamalie: keke, aisa kulimi, smoothies ma e sili i le kofe po o le lauti.
