O le ipu kofe uliuli e na'o le 2 kaloli e maua ma toetoe lava leai se polotini, ga'o, po'o ga'o.
Un suʻesuʻega na faia i le 2017 na faʻaalia ai o tagata na faʻaaogaina i le va o le 2.5 ma le 5.0 mg o caffeine i le kilokalama o le mamafa o le tino na siitia a latou toto ketone maualuga i le va o le 88% ma le 116%. O le caffeine ua faʻaalia foi e faʻateleina ai le metabolism, faʻaleleia le maualuga o le malosi mo taimi pupuu, ma fesoasoani i le gau o gaʻo.
Ole ki ile fa'atumauina o lau kofe keto-o le atamai ile mea e te fa'aopoopo i lau ipu. Aloese mai susu atoa, lea e mauoa i carbohydrates. Ae, taumafai se tama'i kulimi mamafa. Nai lo le suka, taumafai e fa'aoga isi mea suamalie e fetaui ma keto pei ole stevia po o le erythritol.
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 220 ml
| igoa | lototele |
|---|---|
| Net carbs | 0,0 g |
| Gaʻo | 0,0 g |
| Puipuia | 0,3 g |
| Aofai o mea ai suka | 0,0 g |
| Alava | 0,0 g |
| Calories | 2 |
Punavai: USDA
