Tali: Hacendado susu fa'ato'a e leai se lactose e leai se ketogenic. O lo'o e maualuga tele le maualuga o le carbohydrate.
E pei ona matou faailoa atu i le faitotoa o le susu e leai se lactose, o lenei Hacendado semi-skimmed lactose-free susu fou e le o se keto. Talu ai o le susu e leai se lactose e le o le keto. Afai matou te toe iloiloina au fa'amatalaga o mea'ai ma fa'atusatusa i le fa'amatalaga o le susu e leai se lactose, matou te matauina o le numera o gaʻo i le ipu tioata e toetoe lava tutusa. E tusa ma le 11.7 g. Ae o le tele o ga'o i lenei Hacendado semi-skimmed susu fou e aunoa ma le lactose e sili atu ona maualalo, e mafua ona o le mea moni e semi-skimmed. Talu ai o le sini o le taumafa keto o le 'ai o ga'o, o le mea lea e fa'afefe ai.
Peitai, e le tatau ona e popole. E iai isi mea e sui ai le keto leche. Faataitaiga, meainu soya e leai se suka alpro, alpro sugar free almond drink y alpro vai inu popo e le suamalie. O i latou uma e iai le 0 pe toetoe lava 0 ga'o ga'o ma o le a mafai ai ona e fiafia i se "kofe ma le susu" po'o so'o se mea'ai suamalie e te mana'o e fai ma o lo'o iai i lana lisi o mea'ai leche.
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 1 ipu tioata (250 ml)
| igoa | lototele |
|---|---|
| Carbohydrates | 11.75 g |
| Gaʻo | 3.75 g |
| Puipuia | 7.75 g |
| Alava | 0 g |
| Calories | 95 kcal |
