Tali: Walnuts o se fua mago talafeagai e 'ai i meaai keto.
E faia e Walnuts se mea'ai keto lelei po'o se mea manaia i au fua.
O le 55 kalama o sautini (pe tusa ma le 28 afa walnut) e na'o le 4 kalama o ga'o.
Afai e te manaʻo e faʻaititia atili lau carb count, mafaufau i le pecans po o le nati macadamia.
Afai e te fia iloa po'o a isi nati e mafai ona e 'ai ile keto, siaki la matou lisi o sili keto nati.
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 55 g
| igoa | lototele |
|---|---|
| Net carbs | 4.0 g |
| Gaʻo | 37,0 g |
| Puipuia | 8.6 g |
| Aofai o mea ai suka | 7.8 g |
| Alava | 3.8 g |
| Calories | 371 |
Punavai: USDA
