Je Keto Philadelphia kremni sir?

Kremni sir je odličen vir maščobe, Philadelphia pa je ena najbolj znanih blagovnih znamk kremnega sira. Zato sem se odločil, da ga vključim v ocene. Porcija 2 žlici vsebuje le 2 g čistih ogljikovih hidratov, vendar vsebuje 7 g maščob. Za dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in veliko maščob, kot je keto, so to odlični makroi.

Ta okusna sorta sira je zelo vsestranska. Uporabite ga lahko kot namaz za keto prijazne piškote ali za malo namakanja zelena Na njem. Odličen je tudi za peko keto receptov in se zaradi tega pojavlja v tonah recepti za keto sladice. To je klasika v keto cheesecake, ampak poskusi keto piškoti ali v nekaterih maščobne bombe.

Izogibajte se različicam kremnega sira s hrustljavimi okusi. Ti pogosto dodajo sladkorje, bogate z ogljikovimi hidrati, da dosežejo arome. Čeprav obstajajo sorte, aromatizirane z zelišči, kot sta timijan ali rožmarin, ki jih lahko zaužijete.