Odgovor: Bučni špageti vsebujejo nekaj ogljikovih hidratov, vendar so v zmernih količinah precej združljivi s keto.
Bučni špageti vsebujejo 5,5 g čistih ogljikovih hidratov na porcijo, kar ni prav malo, a tudi previsoko. Vendar pa je njegova vsebnost ogljikovih hidratov dovolj majhna, da ga ne upošteva in vas izvleče iz ketoze.
Bučni špageti so priljubljena sestavina mnogih jedi iz keto testenin.
Prehranske informacije
Velikost serviranja: 1 skodelica, kocke
| ime | Valor |
|---|---|
| Neto ogljikovi hidrati | 5,5 g |
| Maščoba | 0.6 g |
| Beljakovine | 0.6 g |
| Skupni ogljikovi hidrati | 7.0 g |
| vlaken | 1,5 g |
| Kalorije | 31 |
vir: USDA
