Je Bodybell visokoproteinski večzrnati kruh keto?

Odgovor: Bodybellov večzrnati kruh, bogat z beljakovinami, vsebuje nekaj ogljikovih hidratov, vendar jih lahko jeste zmerno, medtem ko ste na ketogeni dieti.

Tipična rezina tega visokoproteinskega večzrnatega kruha Bodybell je velika približno 51 g. Velika rezina, kot lahko vidimo. Za vsako od teh rezin imamo skupaj 3.7 g ogljikovih hidratov. Pred nami je torej še en keto kruh. Popolnoma veljavno bi bilo celo narediti sendvič iz 2 rezin in skupaj bi imeli 7.4 g ogljikovih hidratov. Čeprav je znesek že visok, je še vedno v razumnem obsegu.

Imate druge možnosti keto kruha, ki so še z manj ogljikovimi hidrati, kot npr keto beljakovinski kruh Nuturpan in tudi imate možnost, da to storite sami. Obstaja veliko receptov, ki vam lahko pridejo prav, kot so: Recepti za kruh iz keto kokosove moke, keto kruh brez glutena, keto oblačni kruh in keto sezamov in laneni kruh brez glutena.

Primerjalna tabela keto kruha

Srednja velikost porcije: 1 rezina

ime	Ogljikovi hidrati na porcijo	To je keto
Thinslim Foods kruh brez ogljikovih hidratov	0 g	Si
Keto beljakovinski kruh Naturpan	0.961 g	Si
Poraba kruha z visoko vsebnostjo beljakovin	9.331 g	Ne
Večzrnati kruh, bogat z beljakovinami	3.7 g	Si
Natursoy proteinski rženi kruh	4.34 g	Si
Narezan beljakovinski kruh Backer Fit	2.05 g	Si
Beljakovinski kruh s piro PR-OU	2.45 g	Si
Proteinski kruh Bofrost	5.4 g	Si
GoodyFoods beljakovinska posoda s semeni	1.5 g	Si
AlimentDiet beljakovinski kruh	5.1 g	Si
Beljakovinski kruh s semeni KL Protein	2.75 g	Si

Prehranske informacije

Velikost serviranja: 50 g (1 rezina)