Je keto pesni humus z lončkom YGreega?

Odgovor: YGriega humus iz kadi iz pese ni združljiv z vašo ketogeno dieto. Ima ogromno sestavin in dodatkov, ki sploh niso keto.

Z uporabo 30-g, ki služi kot vzorčni izračun za pesni humus YGriega s peso, smo ugotovili, da je v njem skupaj približno 2.4 g ogljikovih hidratov. Težava je še enkrat v tem, da je to Humus ima veliko sončnično olje. Težko je najti humus, ki ga ima oljčno olje saj ima ta višjo ceno. The pesa Tudi sama po sebi ni hrana, ki bi jo lahko obravnavali kot keto. Vendar ima manjše količine ogljikovih hidratov kot čičerika. Če ga torej zmešamo s temi, lahko naredimo humus z manj ogljikovimi hidrati.

Končno je čas, da pregledamo dodatke tega humusa s peso YGriega kadi in resnica je, da je dobro napolnjena s številkami, kot je govorila moja babica. V bistvu jih ima 3 in vsi so konzervansi: citronska kislina, mlečna kislina in kalijev sorbat. V bistvu 3 konzervansi, ki to ponovno potrjujejo Humus ni keto.

Primerjalna tabela humusa

Velikost porcije: 30 g (2 merici)

ime	Ogljikovi hidrati na porcijo	To je keto
Humus s piquillo papriko Mercadona	2.3 g	Ne
Humus z olivami kalamata Mercadona	2.4 g	Ne
Okusite shukran poper humus	2.3 g	Ne
Vegetalia čičerikov humus	3.66 g	Si
Humus iz pese Ametller Poreklo	2.85 g	Si
Lantana edamame hummus	3.213 g	zmerno
Poreklo iz čičerikovega humusa Ametller	2.61 g	Si
Tradicionalni 100% naravni okus Shukran hummus	3.9 g	Ne
Galifresh čičerikov humus	3.93 g	Si
Okusite humus iz tartufa Shukran	2.7 g	Ne
Okusite humus iz črnega česna Shukran	2.55 g	Ne
Humus iz jajčevcev Mutabal Be Plus	0.78 g	Si
Okusite Shukran 100% naravni humus iz bazilike	3.75 g	Ne
Humus Toki eco	4.335 g	Si
Biográ korenčkov humus	1.95 g	Ne
Humus iz argala	2.55 g	Ne
Humus iz čičerike Rikissimo	3.9 g	Ne
Gerblé Hummus	6 g	Ne
Humus ohrovt Biográ	1.47 g	Ne
Čudovita biografija z vami	3.3 g	Si
Obela chipotle hummus	3 g	Ne
Humus Casa Morando	3.33 g	Ne
Chef Select Classic Hummus	3.54 g	Ne
Humus z okusom YGriega BBQ	3.18 g	Ne
Humus z olivnim oljem Eroski	3.9 g	Ne
Čista etiketa Carrefour classic hummus	2.52 g	Ne
Humus z meto Ametller Izvor	3.9 g	Ne
Okus manga Shukran Hummus	3.63 g	zmerno
Preprost grški klasični recept za humus	2.61 g	Ne
Hummus light clean etiketa Carrefour	2.67 g	zmerno
Humus kalamata čista etiketa Carrefour	2.43 g	Ne
Mercadona avokado humus	1.29 g	Ne
Humus guacamole Ensalandia	3.3 g	Ne
Humus edamame Okusite Shukran	1.68 g	zmerno
Humus Ensalandia	4.2 g	Ne
Okusite Shukran avokado humus	2.37 g	zmerno
Humusni oleander	4.5 g	zmerno
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 g	Si
NaturGreen Hummus	1.11 g	Ne
Humus NaturGreen paprika	1.05 g	Ne
Hummus piquillo paprika Ensalandia	4.2 g	Ne
Biográ hummus iz jajčevcev	4.26 g	zmerno
Biográ tradicionalni hummus	4.8 g	Ne
Humus iz avokada Kaj pa če? avtorja Bouquet	2.754 g	Ne
Preprosto humus iz grške leče	3.09 g	Ne
Chef Select kalamata olive hummus	3.36 g	Ne
Humus Argal	3.3 g	Ne
Grški avtentični limonin humus Ifantis	2.55 g	Ne
hummus bonÀrea	8.1 g	Ne
Humus rdeča paprika in jalapenos Eroski	2.85 g	Ne
Humus iz mete Felixia	3.6 g	Ne
Organski humus Santa Teresa	6 g	Ne
Humus La Piara	2.28 g	Ne
Humus marakeški Ensalandia	6 g	Ne
Humus s papriko Campofrío	2.58 g	Ne
Humus Natursoy	6.42 g	Ne
Trio Houmous House Westfalia	2.28 g	Ne
Humus z ekološkim karijem La Piara	2.07 g	Ne
Ferrer tradicionalni humus	2.58 g	Si
Humus s pečenim jajčevcem Campofrío	1.56 g	Ne
Ekološki in veganski humus Zuaitzo	3.69 g	Ne
Klasični humus Pierre Martinet	3.3 g	Ne
Original Sevan Hummus	4.2 g	zmerno
Klasičen pristen grški ifantis po receptu za humus	1.8 g	Ne
Ananasov humus Kaj pa če? avtorja Bouquet	7.35 g	Ne
Humus z rdečo papriko in jalapeños Orexis	3 g	Ne
Humus s peso YGriega kad	2.4 g	Ne
Humus s korenčkom in koriandrom YGriega	1.74 g	Ne
Ibsa čičerikov humus	3.84 g	Si
Humus s čičeriko, sezamom in poprom Casa Morando	3.93 g	Ne
Humus z olivnim oljem Nature Terrae	3.45 g	Ne
Chef Izberite Chilli Hummus	3.63 g	Ne
Humus z olivnim oljem Orexis	2.61 g	Ne
Andaluzijski esence humus	4 g	Si
Trader Joes čokoladni humus	9.6 g	Ne