Odgovor: Hacendado Aspartam in acesulfame kalijevega sladila so popolnoma združljive z vašo ketogeno dieto. Vsebuje pa aspartam, ki je v keto skupnosti premalo cenjeno sladilo. Torej obstajajo možnosti, ki so boljše.
Aspartam in acesulfam kalijev sladilo v tabletah Hacendado vsebuje predvsem laktozo, kalijev acesulfam y aspartam. Ta zadnja dva v enakih količinah. Količina ogljikovih hidratov, ki jih vsebuje ena tableta, je res nizka. In ker je acesulfam kalij 200-krat bolj sladek kot sladkor, bo morda dovolj le nekaj tablet za sladkanje kakšne vrste pijače. kava, čaj ali podobno.
Problem je njegova vsebnost laktoze in aspartama. Aspartam sploh ni priporočljiv v keto skupnosti, saj v resnici ni brez ogljikovih hidratov. Torej, čeprav lahko uporabite to sladilo za aspartam in acesulfam kalij v tabletah Hacendado v svoji keto dieti, je bolje poiskati druge alternative, ki temeljijo na npr. stevia. Kaj je keto sladilo par excellence.
Prehranske informacije
Velikost serviranja: 1 pastila
| ime | Valor |
|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 0.4542 g |
| Maščoba | 0 g |
| Beljakovine | 0.0798 g |
| vlaken | 0 g |
| Kalorije | Kcal 2.136 |
