Odgovor: Zeleni čaj je zelo priporočljiv na vaši keto dieti.
Z 0 ogljikovimi hidrati je zeleni čaj popolnoma združljiv s keto dieto. Nekatere študije kažejo, da poveča presnovo in zmanjša apetit.
Če kupujete ustekleničen zeleni čaj, se prepričajte, da preverite etiketo in preverite, ali ga ima sladkorja dodano.