Odpoveď: Splenda Naturals je keto kompatibilný, ale musíte byť opatrní, pretože existujú balené verzie, ktoré nie sú.
Splenda Naturals je zmesou extrakt zo stévie y erytritol, čo sú sladidlá, ktoré rešpektujú vašu ketodiétu. Myšlienkou Splenda Natural je použiť stéviu na dosiahnutie 0-sacharidového sladidla a erytritolu, aby sa predišlo nepríjemnej pachuti, ktorú stévia zanecháva a na ktorú sa niektorí spotrebitelia (vrátane mňa) sťažujú.
Ale Splenda má niekoľko druhov Splenda Naturals. Musíte si ich dôkladne preštudovať, pretože zmes stévie a erytritiolu je kompatibilná s vašou keto diétou, ale existuje 1 verzia, v ktorej sa stévia mieša s cukor namiesto erytritolu, čím sa stáva nepoužiteľným pre vašu ketogénnu diétu.
