Это сливочный сыр Кето?

Сливочный сыр - отличный источник жира. Две столовые ложки сливочного сыра содержат всего 1.6 г чистых углеводов, но при этом содержат 10 г жира и 1.8 г белка. Для низкоуглеводной диеты с высоким содержанием жиров, такой как кето, это отличные макросы.

Этот восхитительный сорт сыра невероятно универсален. Вы можете использовать его как намазку на кето-дружественное печенье или немного окунуться. сельдерей В теме. Он также отлично подходит для приготовления кето-рецептов, и из-за этого он появляется в тоннах рецепты кето-десертов. Это классика в кето чизкейк, но попробуйте кето пирожные или в некоторых жирные бомбы.

Обязательно избегайте вариантов со вкусом сливочного сыра. клубничный y черникапоскольку они добавляют сахар с высоким содержанием углеводов для достижения аромата. Придерживайтесь оригинального сливочного сыра или взбитого сливочного сыра. Некоторые варианты трав также совместимы с кето и очень вкусны.