Кето-помидор с маслом и солью Makro?

Ответ: Помидоры Макро с маслом и солью содержат мало чистых углеводов, и вы можете использовать их в кето-диете в небольшом количестве.

Помидор с маслом Макро и солью - это ежедневный завтрак в Малаге, состоящий из тоста из хлеба с помидорами. Для этого достаточно натереть помидоры на терке, а точнее, натереть на терке внутреннюю часть помидоров, а затем намазать тертый помидор на тосте.

Хотя натереть некоторые помидоры на терке совсем несложно, бывают случаи, когда для удобства или нехватки времени мы можем упростить, уже купив помидоры с маслом и солью Макро в холодильнике. Типичная порция помидоров с маслом и солью Макро обычно содержит около 55 г натертых на терке помидоров с солью и солью. оливковое масло. Из них 3.135 г - чистые углеводы. Следовательно, он кето-совместим, если не злоупотреблять. Никогда не забывайте, что в самом помидоре естественно содержится некоторое количество сахара. По сравнению с мерой помидоры черри при более или менее 75 г они содержат 2 г углеводов. Повышение содержания чистых углеводов в томате Makro с маслом и солью приводит к удалению кожуры во время терки. Кожа - это то место, где сосредоточено наибольшее количество клетчатки. Можно действительно сказать, что мы конденсируем углеводы. По этой причине в томате с маслом Макро и солью больше углеводов.

Если вы дома и хотите приготовить тертый помидор самостоятельно, рекомендуется вместо того, чтобы натереть помидор на терке, полностью его размять (включая кожуру). В результате получается довольно жидкая паста и мелкая жидкая текстура. В любом случае, он больше рекомендуется для кето-диеты, он более рекомендуется, поскольку он не устраняет все свойства и клетчатку помидора.

В остальном этот помидор с маслом Макро и солью очень удобен. Он полностью готов с оливковое масло и соль. Это масло, которое в нем содержится, является оливковым маслом первого холодного отжима. Так что это полностью кето, полезное для здоровья и одно из лучших масел, которые вы можете принимать. Настоящий деликатес, чтобы сопровождать копчености, какими они могут быть Sardinas, тунец o лосось.

Сравнительная таблица тертых помидоров

Размер порции: 55 г

Информация о питании

Размер порции: 55 г