Raspuns: Spaghetele cu dovleac au câțiva carbohidrați, dar sunt destul de compatibile cu keto atunci când sunt luate cu moderație.
Spaghetele cu dovleac conțin 5,5 g de carbohidrați neți per porție, ceea ce nu este o cantitate foarte mică, dar nici prea mare. Cu toate acestea, conținutul său de carbohidrați este suficient de mic încât să nu țină cont de faptul că te scoate din cetoză.
Spaghetele cu dovleac sunt un ingredient popular în multe preparate cu paste keto.
Informații nutriționale
Mărimea porției: 1 cană, cuburi
| nume | bravură |
|---|---|
| Carbohidrați neți | 5,5 g |
| Grăsimi | 0.6 g |
| proteină | 0.6 g |
| Glucide totale | 7.0 g |
| fibră | 1,5 g |
| calorii | 31 |
Fuente: USDA
