Raspuns: Ceaiul verde este foarte recomandat în dieta ta keto.
Cu 0 carbohidrați, ceaiul verde este pe deplin compatibil cu dieta keto. Unele studii arată că crește metabolismul și scade apetitul.
Dacă cumpărați ceai verde îmbuteliat, asigurați-vă că verificați eticheta pentru a vedea dacă are zahăr adăugat.