É Keto Abacaxi?

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Resposta: Os abacaxis nĂŁo sĂŁo cetĂŽnicos porque sĂŁo muito ricos em açĂșcar.
Medidor de ceto: 1
Abacaxi

É uma pena que os abacaxis sejam tão deliciosos que não sejam compatíveis com uma dieta cetînica.

Uma porção de 1 xĂ­cara de abacaxi tem 19.5 g de carboidratos lĂ­quidos, dos quais 8.3 g sĂŁo açĂșcar. essa quantidade Ă© muito alta para alguĂ©m em uma dieta cetĂŽnica. VocĂȘ deve optar por outras frutas mais compatĂ­veis com sua dieta, como Amora silvestre y  os morangos.

Informação Nutricional

Tamanho da porção: 1 xícara

Nome Valor
Carboidratos lĂ­quidos 19,5 g
Gordura 0,2 g
ProteĂ­na 0.9 g
Carboidratos totais 19,5 g
fibra 0,0 g
Calorias 74

fonte: USDA

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