Odpowiedź: Majonez z wędzonej oliwy z oliwek Aldi jest w rzeczywistości wytwarzany z oleju słonecznikowego. Więc nie nadaje się do diety ketonowej.
W tym przypadku mamy w tym mayonesa Jak mogę ubiegać się o użycie oliwa z oliwek. Ale w tym przypadku wędzony. W rzeczywistości jest nieco obojętne, jak fakt palenia wpływa na właściwości samej oliwy z oliwek. Rzeczywistość jest taka, że rzeczywista zawartość oliwa z oliwek który zawiera ten majonez jest niski. Ponieważ jego głównym składnikiem jest olej słonecznikowy. Wędzona oliwa z oliwek może nadać jej inny smak. Ale sam w sobie ten majonez nie jest kompatybilny z keto. Będziesz więc musiał znaleźć lepszą opcję utrzymania diety ketonowej.
Tabela porównawcza majonezu Keto
Porcja: 15g (1 miarka)
| nazwa | Węglowodany na porcję | to keto |
|---|---|---|
| Majonez 100% oliwa z oliwek Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Majonez z oliwą z oliwek Ybarra | 0.45 g |  Nie |
| Majonez z oliwą Auchan | 0.33 g | Si |
| Majonez z oliwą z oliwek Mayaoliva | 0.9 g | Nie |
| Hunter & Gather czosnkowy majonez z olejkiem awokado | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Awokado Majonez z Olejem Awokado | 0.15 g | Si |
| Majonez z olejkiem z awokado Hunter & Gather | 0.075 g | Si |
| Majonez z wędzoną oliwą Aldi | 0.225 g | Nie |
| Sos z olejem z awokado Ligeresa | 0.885 g |  Miernie |
| Locco niskokaloryczny sos majonezowy bez cukru | 0.13 g | Si |
| Wegański majonez z olejkiem z awokado z majonezem Hunter & Gather | 0.1 g | Si |
| Majonez lekki bez cukru i tłuszczu Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco niskokaloryczny sos majonezowy czosnkowy bez cukru | 0.165 g | Si |
| Sos majonezowy 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Informacje żywieniowe
Porcja: 15g (1 miarka)
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 0.225 g |
| Tłuszcz | 10.74 g |
| Białko | 0.12 g |
| włókno | 0 g |
| Kalorie | 98.1 kcal |
