Czy Keto Majonez Hacendado?

Odpowiedź: Majonez Hacendado z 0.6 g węglowodanów, ale niestety jest zrobiony z oleju słonecznikowego, więc w ogóle nie jest kompatybilny z dietą ketonową.

Majonez jest bardzo popularną przyprawą w społeczności keto. Dzieje się tak dlatego, że zawiera niewiele węglowodanów lub nie zawiera ich wcale, a także jest bogata w tłuszcze. Pomagamy sprawić, by przepisy na keto były smaczniejsze.

Bardzo łatwo jest zrobić własny majonez. Ale czasami, zwłaszcza latem, upał może nam płatać figle. Tak więc majonez w puszkach może być dobrym pomysłem, jeśli lubisz używać tej przyprawy, ale niezbyt często.

2 łyżki majonezu Hacendado zawierają 0,6 g węglowodanów. Ale jego skład zawiera w całości olej słonecznikowy. To sprawia, że ​​jest to majonez nieodpowiedni do diety kegeenicznej.

Na rynku dostępnych jest jednak wiele kompatybilnych opcji majonezu. Oto lista niektórych z najważniejszych, abyś mógł znaleźć ten, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Tabela porównawcza majonezu z dietą Keto

nazwa	Węglowodany na porcję	to keto
Majonez Hacendado	0.3 g	Nie
Majonez 100% oliwa z oliwek Ybarra	0.465 g	Si
Majonez z oliwą z oliwek Ybarra	0.45 g	Nie
Majonez z oliwą Auchan	0.33 g	Si
Majonez z oliwą z oliwek Mayaoliva	0.9 g	Nie
Hunter & Gather czosnkowy majonez z olejkiem awokado	0.15 g	Si
Hunter & Gather Chili Lime Awokado Majonez z Olejem Awokado	0.15 g	Si
Majonez z olejkiem z awokado Hunter & Gather	0.075 g	Si
Majonez z wędzoną oliwą Aldi	0.225 g	Nie
Sos z olejem z awokado Ligeresa	0.885 g	Miernie
Locco niskokaloryczny sos majonezowy bez cukru	0.13 g	Si
Wegański majonez z olejkiem z awokado z majonezem Hunter & Gather	0.1 g	Si
Majonez lekki bez cukru i tłuszczu Yonesa Nu3	0.33 g	Si
Locco niskokaloryczny sos majonezowy czosnkowy bez cukru	0.165 g	Si
Sos majonezowy 0% Servivita	0.3 g	Si

Informacje żywieniowe

Wielkość porcji: 2 miarki