Odpowiedź: Dzięki 6 g węglowodanów netto możesz spożywać świeży sos serowy Hacendado bez pozostawiania ketozy, o ile spożywasz go z umiarem.
To czwarty z 5 świeżych sosów hacjendowych. Możesz zobaczyć resztę przeanalizowanych sosów tutaj:
Do tej pory widzieliśmy, że świeżo zmielone sosy wahają się od 3 g węglowodanów na 100 g do 9 g węglowodanów na 100 g Świeży sos pesto Hacendado. Który jest najbogatszy w węglowodany ze wszystkich. Ale dzisiaj nadszedł czas, aby zrecenzować świeży sos serowy Hacendado. Że możemy powiedzieć, że jest w punkcie środkowym. Mając w sumie 6g węglowodanów na 100g porcji, moglibyśmy powiedzieć, że ten sos jest kompatybilny z keto, ale nie można z tym przesadzić. Jeśli dodasz całe opakowanie, które wynosi 180 g, automatycznie otrzymasz 10 g węglowodanów z samym sosem. To dość duży wolumen. Na co uważać. Dla reszty może być ciekawym sosem, zwłaszcza będącym mieszanką serów do przyprawiania niektórych mięs, takich jak kurczak lub trochę steki wołowe w towarzystwie warzyw, takich jak brokuły.
Jednak bardzo łatwo jest samemu zrobić sos serowy. Wystarczy wziąć podstawowy napój warzywny i zmiażdżyć go wybraną mieszanką serów. Otrzymasz znacznie bogatszy sos i całkowicie keto. Jeśli wybierzesz napój warzywny, taki jak alpro napój migdałowy bez cukru, możesz zrobić sos praktycznie bez węglowodanów na raz i z pysznym twistem.
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 100 g
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 6 g |
| Tłuszcz | 8 g |
| Białko | 4 g |
| włókno | 0 g |
| Kalorie | 121 kcal |
