Czy olej kokosowy Keto Virgin?

Odpowiedź: olej kokosowy z pierwszego tłoczenia jest w pełni kompatybilny z twoją dietą ketonową. I możesz wziąć go do swojej diety i bez problemu wykorzystać do smażenia.

Wiele kontrowersji budzi olej kokosowy. I nic dziwnego. Wiele osób uważa, że ​​jest to całkowicie niezdrowe. Podczas gdy inni wskazują inaczej. Czas więc rzucić trochę światła na ten temat. Idź po to.

Olej kokosowy zawiera trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT). To sprawia, że ​​trawi się szybciej niż inne tłuszcze. I dlatego jest szybciej metabolizowany w wątrobie. Z tego powodu jego pobór energii jest szybszy i pozostawia mniej złogów w organizmie i tkankach. Te średniołańcuchowe trójglicerydy są przekształcane w ciała ketonowe, gdy ich tłuszcze są rozkładane w celu wykorzystania energii. Co oznacza, że ​​jako olej idealnie nadaje się do diety ketonowej.

Idealnie nadaje się również do smażenia w wysokich temperaturach, ponieważ zachowuje wszystkie swoje właściwości i nie rdzewieje. Jeśli służy do smażenia, trzeba długo czekać, aż osiągnie wysoką temperaturę. Jest również bardzo typowe, że dość dużo pali. Ale nie musisz się tym martwić. Jedyne, co się wydarzy, to niesamowity chrupnięcie.

Od dawna trwa polowanie na czarownice z tłuszczami pochodzenia zwierzęcego, które na szczęście zaczyna wreszcie być obalane. Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego i naturalnego, takie jak masło o los jajka polowano na nie jak na truciznę. Dziś wiadomo, że wielu producentów utwardzonych tłuszczów typu margaryny było wielkimi dobrodziejami, przekazując pieniądze na rzecz AHA, Asociación Americana del Corazón. To spowodowało ich bardzo pozytywną reklamę, mimo że wiele z tych produktów w ogóle nie jest zdrowych.

Istnieje wiele artykułów, które pokazują te informacje. Jak wyglądają przypadki: Koszt pieczęci AHA, Coca Cola i Pepsi, sponsorzy AHA i bezpośrednio, Lista sponsorów AHA, w którym widać bezpośrednią relację.

Z drugiej strony jest już wiele artykułów takich jak ten, lub jak to które zaprzeczają temu, że cholesterol jest naprawdę tak zły, jak mówiono nam w przeszłości.

Możesz więc bez obaw cieszyć się olejem kokosowym z pierwszego tłoczenia, który jest pozyskiwany bez użycia chemikaliów i na zimno, tak jak w przypadku oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, oraz wszystkimi jego właściwościami i korzyściami.

Informacje żywieniowe

Porcja: 15g (1 miarka)