Odpowiedź: Pekan to bardzo przyjemny suchy owoc o wysokiej zawartości tłuszczu i niskiej zawartości węglowodanów. Co sprawia, że jest to jeden z najbardziej odpowiednich orzechów do diet ketonowych.
Pekan to ciekawy suchy owoc na keto. Ma wysoką zawartość tłuszczu, ale niską zawartość węglowodanów. 55 g (około 40 połówek) porcji orzechów pekan zawiera tylko 2,4 g węglowodanów netto, zapewniając jednocześnie 41 g tłuszczu, co czyni je świetną keto przekąską.
Jeśli chcesz mieć bardziej globalne wyobrażenie o orzechach zgodnych z dietą ketonową, zapoznaj się z naszym artykułem: najlepsze orzechy na diecie keto.
Gdzie to kupić?
Możesz mieć więcej trudności z kupowaniem tego rodzaju orzechów niż normalnych w swoim zwykłym lub sąsiednim supermarkecie, zwłaszcza jeśli są one małe. Więc tutaj masz link, w którym możesz go kupić online.
Łuskane orzechy pekan |1 kg orzechów pekan naturalnego pochodzenia | Bez soli | Surowce | Bez tostów | Suszone Owoce | Weganie i wegetarianie
- ORZECHY, NATURALNA PRZEKĄSKA: Nasze orzechy pekan są w 100% naturalne. W Dorimed pracujemy, aby dostarczyć Ci najlepsze produkty pochodzenia naturalnego, wykorzystujące składniki o zerowej toksyczności, które ...
- NAJLEPSZA KOMBINACJA DO TWOICH POSIŁKÓW: Ten suszony owoc to idealne połączenie między innymi do płatków zbożowych, ciast lub deserów, sałatek, koktajli. Można je również jeść na surowo i bez soli...
- ODPOWIEDNIE DLA WEGETARIAN I WEGANÓW: Ten pakiet zawiera 1 kg surowych i niesolonych orzechów pekan, które można łączyć z różnymi rodzajami diet, takimi jak wegańska i wegetariańska, ponieważ nie zawierają ...
- ZABIERZ WSZĘDZIE: Zabierz je wszędzie i zabieraj jako aperitif lub przekąskę w biurze lub na siłowni. Można je łączyć z innymi orzechami i idealnie nadaje się do łączenia w przepisach ...
- GWARANCJA 100% SATYSFAKCJI: W Dorimed bardzo poważnie traktujemy pochodzenie naszych naturalnych produktów, dlatego oferujemy produkty spełniające najwyższe standardy jakości. Co więcej,...
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 55 g
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany netto | 2,4 g |
| Tłuszcz | 40,8 g |
| Białko | 5.2 g |
| Węglowodany ogółem | 7,9 g |
| włókno | 5.4 g |
| Kalorie | 392 |
źródło: USDA
