Czy Hacendado Solone Prażone Orzechy Macadamia Keto?

Odpowiedź: Orzechy makadamia prażone w soli Hacendado zawierają trochę węglowodanów, ale można je spożywać z umiarem podczas diety ketogenicznej.

Orzechy makadamia są jednymi z najbardziej kompatybilnych z keto orzechów wraz z orzechy pekan. Tak więc te orzechy makadamia prażone w soli Hacendado też są. Ponieważ wszystko, co mają, to dodatkowa sól wzmacniająca ich smak i bogaty tost, który sprawia, że ​​są bardziej chrupiące i apetyczne.

Orzechy makadamia to suszone owoce pochodzące z Australii. Chociaż większość obecnej produkcji orzechów makadamia odbywa się na Hawajach oraz w innych obszarach o klimacie umiarkowanym, takich jak Kalifornia, Ameryka Środkowa, Brazylia, Floryda, Indonezja i Afryka Wschodnia.

Mają wyższą cenę niż pozostałe orzechy ze względu na ich dużą złożoność zbiorów. Ale wielkie korzyści, jakie przynosi organizmowi, sprawiły, że jest to jeden z najlepiej sprzedających się i najbardziej poszukiwanych orzechów. Wśród tych właściwości, które są niezwykle interesujące w społeczności keto, możemy wyróżnić:

• Duża ilość zdrowych tłuszczów. Ponieważ większość z nich jest typu jednonienasyconego. Pomaga nam to zapobiegać chorobom układu krążenia.
• Świetne źródło białka, a także ilość witamin z grupy B.
• Właściwości przeciwutleniające z jego związków fenolowych: takich jak katechol i pirogalol.
• Są bezglutenowe, dzięki czemu bez problemu mogą być spożywane przez osoby z celiakią lub alergią na gluten.

Wszystkie te cechy sprawiają, że orzechy makadamia są bardzo interesującym pokarmem, który można dodać do diety ketonowej. Co więcej, biorąc pod uwagę, że każda porcja o wadze 50 g dostarcza tylko 2.9 g węglowodanów netto.

Aby zobaczyć więcej orzechów przyjaznych dla keto, zapoznaj się z naszym artykułem na najlepsze orzechy keto.

Informacje żywieniowe

Wielkość porcji: 50 g